Il ne va pas falloir les embêter ! Les seniors se mettent à la boxe dans cinq maisons de retraite du territoire.
Dans le cadre de l’appel à candidatures de l’Agence régionale de santé Auvergne-Rhône-Alpes intitulé Prévention portée par les Ehpad et Ssiad, l’Ehpad (établissement hospitalier pour personnes âgées dépendantes) Le Grand Pré poursuit son engagement en faveur du bien-être et de la prévention auprès des personnes âgées.
Pour la troisième année consécutive, l’établissement porte un projet original de boxe adaptée en maison de retraite. Cette nouvelle édition se déroulera d’octobre 2026 à septembre 2027 et réunira cinq établissements du territoire : Le Grand Pré à Alboussière, l’Ehpad Marcel Coulet à Guilherand-Granges, la résidence Beauregard à Vernoux, la résidence Les Mimosas à Charmes-sur-Rhône, ainsi que la résidence Malgazon à Saint-Péray.
L’objectif est de proposer aux résidents une activité physique adaptée, accessible et sécurisée, favorisant le maintien des capacités motrices et de l’autonomie. À travers des exercices ludiques inspirés de la boxe, les participants travaillent notamment l’équilibre, la coordination, la mobilité et la confiance en soi.
Bien au-delà de l’activité sportive, ces séances constituent également des moments de partage, de convivialité et de stimulation.
« À travers des exercices ludiques inspirés de la boxe, les participants travaillent l’équilibre, la coordination, la mobilité et la confiance en soi. »
Ce projet inter-Ehpad témoigne de la volonté des établissements partenaires d’innover dans les actions de prévention destinées aux personnes âgées. En s’appuyant sur une discipline adaptée aux capacités de chacun, la boxe devient ainsi un véritable outil au service de la santé et du bien-vieillir.
Pendant près d’un an, les cinq établissements uniront ainsi leurs efforts autour d’un même objectif : permettre aux aînés de rester actifs, de préserver leurs capacités et, surtout, de prendre plaisir à bouger ensemble.
L’Hebdo de l’Ardèche • 10 septembre 2026