À l’Ehpad Le Grand Pré d’Alboussière, des activités atypiques comme les conférences d’histoire de l’art ou l’escrime adaptée stimulent les capacités cognitives, physiques et sociales des résidents. Ces approches innovantes favorisent le bien-être, l’autonomie et le lien social, tout en inscrivant l’établissement dans une démarche d’ouverture culturelle et thérapeutique douce.
Origine du projet
Dans les établissements d’hébergement pour personnes âgées dépendantes (Ehpad), les activités innovantes prennent une place croissante dans l’accompagnement des résidents. À Alboussière (Ardèche), l’Ehpad Le Grand Pré mise sur la diversité des activités proposées, et vise à allier culture, culture du mouvement, lien social et qualité de vie.
Des conférences en histoire de l’art
À l’Ehpad, la culture s’invite au cœur du quotidien grâce à une initiative originale : un cycle de conférences en histoire de l’art, animées par une étudiante, avec le soutien de la borne Arture1.
Principe
Ce dispositif tel un musée numérique, offre une expérience culturelle en plongeant les résidents dans un voyage à travers 5 000 ans d’art et d’histoire. Il contient plus de 9 000 photographies d’art et 180 expositions. Ces conférences, organisées entre août et décembre, proposent aux résidents de découvrir ou redécouvrir les grands noms et mouvements qui ont marqué l’histoire de la peinture. Chaque séance, d’une durée maximale de quarante-cinq minutes, est illustrée par de nombreuses images projetées grâce à la borne (environ une vingtaine d’images par séance), afin de rendre les contenus vivants et accessibles. Les thématiques abordées sont volontairement variées :
- les grands chefs-d’œuvre de la peinture occidentale ;
- l’impressionnisme : Claude Monet, Auguste Renoir, Edgar Degas, etc. ;
- le portrait dans l’histoire de l’art ;
- l’art et les émotions : comment regarder un tableau ?
Ces séances visuelles et interactives sont pensées pour stimuler la mémoire, éveiller la curiosité et raviver des souvenirs.
Des bénéfices multiples
◆ Pour les résidents, c’est l’occasion de préserver leurs facultés cognitives, de partager leurs propres souvenirs liés aux œuvres, aux voyages ou aux époques abordées, et de trouver dans l’art un prétexte au dialogue et à l’échange.
◆ Pour l’étudiante, ce cycle est aussi une expérience formatrice : il lui permet de transmettre ses connaissances dans un cadre bienveillant, d’adapter son discours à un public spécifique et de créer un lien intergénérationnel fort.
◆ Ces conférences enrichissent l’offre d’animations de l’Ehpad comme activité culturelle de qualité, non médicale. Une forme d’art-thérapie douce qui place la beauté et la culture au cœur du soin. Elles s’inscrivent pleinement dans la démarche d’ouverture de l’établissement vers l’extérieur, en accueillant des intervenants issus du monde universitaire. Mme V. considère ainsi que « ces conférences changent du quotidien, surtout les samedis où il y a peu d’animation ».
Le projet s’inscrit dans la politique culturelle de l’établissement, axe fort du projet d’établissement coconstruit avec les salariés, les résidents et les familles.
L’escrime : une lame de dynamisme et de bien-être
Deux fois par semaine, les résidents ont rendez-vous avec une activité pour le moins inattendue et passionnante : l’escrime adaptée.
◆ Depuis 2016, sous la houlette bienveillante de la maîtresse d’armes, Anna Julian, pour qui « l’escrime redonne de l’élan aux corps et de l’éclat aux sourires », une dizaine de participants fidèles se retrouvent pour manier le fleuret, échanger quelques touches et, surtout, partager un moment de vitalité et de convivialité.
◆ Ici, les fleurets sont en mousse, les protections légères, et l’accent est mis sur la sécurité et l’adaptabilité. Debout, assis, avec appui, etc., chacun participe à son rythme, sans pression de performance, mais avec beaucoup de plaisir. Dans les séances d’escrime adaptée, les résidents ne portent pas de masque car cela peut les perturber, et les exercices sont surtout axés sur la précision et la découverte d’une activité originale.
L’escrime adaptée combine de multiples vertus :
- physiques : mobilisation douce, amélioration de l’équilibre, travail de la coordination œil-main, stimulation du souffle et de l’endurance légère ;
- cognitives : concentration, anticipation, vivacité d’esprit et mémorisation d’enchaînements simples ;
- émotionnelles : valorisation personnelle, canalisation des tensions, plaisir de « jouer au duel » dans un cadre bienveillant ;
- sociales : activité à deux ou en petit groupe, favorisant échanges, respect et complicité.
Chaque séance est un moment de rencontre. Les résidents s’encouragent, rient, se défient gentiment, et retrouvent, le temps d’un assaut, des sensations parfois oubliées : concentration intense, adrénaline douce, fierté d’un geste réussi.
M. J. se dit « fier de faire ce sport adapté » ; Mme C., centenaire, est « heureuse de pouvoir faire du sport malgré son problème d’épaule ». Pratiquée ainsi, l’escrime dépasse le simple sport : elle devient une forme de médiation thérapeutique. Elle aide à maintenir l’autonomie, stimule la mémoire procédurale et, surtout, procure un vrai plaisir. Le geste symbolique de parer ou toucher peut même devenir un moteur d’affirmation de soi, un message de vitalité envoyé à l’âge et aux fragilités.
◆ Si l’activité perdure depuis une décennie, c’est parce qu’elle a su séduire autant les résidents que leurs proches et l’équipe soignante. La régularité (deux séances hebdomadaires) et la fidélité du groupe témoignent de son succès. Chaque nouvel arrivant à l’Ehpad qui s’y essaie découvre, parfois avec étonnement, qu’il n’est jamais trop tard pour croiser le fer en toute amitié. La vraie victoire, c’est de continuer à jouer, s’émouvoir et s’affirmer, quel que soit l’âge.
L’Aide soignante • août-septembre 2026